Ngwaahịa

Aha ngwaahịa: Ọdụm na-arụ ọrụ Aka izu ike/Ọnọdụ na-arụ ọrụ Forearm Nkwado
Nkọwa ngwaahịa: nnukwu na obere (aka ekpe/aka nri)
Njirimara ngwaahịa: A na-eji ngwaahịa a na-emepụta ihe na-emepụta ihe na-emepụta ọgwụ na efere ọgwụ, dịka ụdị na curvature nke n'ihu na nkwụ si dị.
Ọ dị mfe ma dị mma iji rụọ ọrụ, yana ihe dabara adaba. Ọ nwere ike dochie gypsum ndozi, na ike dị mma na iku ume.
Okwu mmalite:
1. Sponge Sanwichi ákwà na-ejide onwe ya na nguzozi dị mma na ume n'ime na n'èzí.
2. A na-ezobe eriri aluminom emepụtara n'ime, n'èzí na n'azụ iji chekwaa nkwojiaka.
3. Ndozi dị mma nke njigide na eriri roba na eriri Velcro