Ngwaahịa

Okwu Mmalite ngwaahịa

Emere ya site na ọnụnọ nchara na igwe na-agbanwe agbanwe, ọ nwere akpụkpọ anụ PU n'azụ, nwere ike inye nkwado kwụsiri ike. A na-ejikarị eme ihe maka mmerụ ahụ dị nro nke sacral lumbarand, nsogbu nke nkwonkwo ihu lumbar, mmerụ ahụ lumbar. A na-eji ya n'ụlọ ọgwụ, ụlọ ọgwụ na ụlọ, wdg. Ọ na-eku ume ma nwee ike inye nkwado kwụsiri ike maka úkwù gị. Belata ihe mgbu azụ n'úkwù, nchebe n'úkwù. Tupu iji ya, ịkwesịrị ige ntị maka avdice dọkịta. Na adịghị eyi ya niile ụzọ, mkpa ka ị wepụ mgbe iji ruo oge ụfọdụ. Jiri ya kwa ụbọchị, mgbe ụbọchị ụfọdụ gasịrị, ị ga-agbake. Na-ebelata ihe mgbu dị ala, ike ọgwụgwụ postural na nrụrụ yana nsogbu na-esite na ọnọdụ na-ezighi ezi.

Ihe mgbakwasa azụ dị ala nke ihe na-agbanwe agbanwe nke na-adabara nke ọma gburugburu ahụ gị
Ejikọtara ya na eriri, ihe mgbochi ọgịrịga ígwè na ihe nkedo velcro iji chekwaa ya n'ebe ogologo ụbọchị dum, ọbụlagodi mgbe ị na-eguzo ma ọ bụ na-anọdụ ala na-enye mkpakọ dị irè, na-agbanwe agbanwe ngwa ngwa.
Na-enyere aka idobe azụ azụ n'ọnọdụ ziri ezi ma ọ bụ gbatịa, na-ebelata ihe mgbu na-emepụta mọzụlụ, diski, akwara na mgbọrọgwụ akwara nke akụkụ azụ na n'úkwù.
Ejiri ụkpụrụ kachasị elu rụpụtara maka ngwa orthopedic na mgbe arụchara ọrụ ahụ.

Usoro ojiji

1. Lelee eriri nchekwa tupu idozi akụkụ niile echekwara, jide n'aka na edozi ya nke ọma.
2. Ọnọdụ onye ọrịa dabere na oge a kapịrị ọnụ kwesịrị idozi.
3. Biko jiri dọkịta ezinụlọ.
4. Nkewa ngwaahịa a mụbara, nnukwu, ọkara na obere ọnụọgụ anọ, dị ka onye ọrụ nwere nhọrọ nha nha.
5. Nhicha: mmiri okpomọkụ n'okpuru 50 degrees Celsius, adịghị ete.
6. Ndị ọrịa na-ehi ụra kwesịrị ịna-ehicha úkwù mgbe niile, ka akpụkpọ ahụ dị ọcha.
Suit ìgwè mmadụ

Ndị na-anọdụ ala ogologo oge na-ehulata ogologo oge, dị ka ndị ọkwọ ụgbọ ala, ndị ọrụ oche, ndị nkụzi, wdg.
Ndị mmadụ na-arụ ọrụ anụ ahụ, ndị agadi na ndị agadi na-adịghị ike na oyi, na-achọ nkwado na ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
Ndị mmadụ emezigharịrị ka ha wachara ọkpụkpụ azụ azụ.
Ekwesịrị idozi ukwu ma kwado ya iji belata nrụgide dị n'úkwù ma wepụ ihe mgbu n'úkwù kpatara mkpakọ nke spine lumbar.