Nkwado ukwu

Nkwado n'úkwù kwesịrị ekwesị maka ọgwụgwọ physiotherapy na-ekpo ọkụ nke lumbar diski herniation, nchebe mgbe ọmụmụ nwa, nsogbu ahụ ike nke lumbar, lumbar spondylosis, afo oyi, dysmenorrhea, nrịanrịa dị ala ala, oyi ahụ na ihe mgbaàmà ndị ọzọ. ndị kwesịrị ekwesị:

1. Ndị na-anọdụ ala guzoro ogologo oge. Dị ka ndị ọkwọ ụgbọala, ndị ọrụ oche, ndị na-ere ahịa, wdg.
2. Ndị na-adịghị ike na oyi physique na mkpa na-ekpo ọkụ na orthopedic n'úkwù. Ụmụ nwanyị na-amụ nwa, ndị ọrụ n'okpuru mmiri, ndị ọrụ na gburugburu oyi kpọnwụrụ, wdg.
3. Ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na diski diski lumbar, sciatica, lumbar hyperosteogeny, wdg.
4. Ndị buru ibu. Ndị buru ibu nwere ike iji nkwado úkwù nyere aka chekwaa ume n'úkwù ma nyekwa aka ịchịkwa oriri.
5. Ndị na-eche na ha chọrọ nchebe n'úkwù.
A na-ejikarị gburugburu úkwù, nke a makwaara dị ka nchebe n'úkwù, maka ọgwụgwọ inyeaka nke nnukwu mgbu n'úkwù na diski diski lumbar. Otú ọ dị, ụfọdụ ndị ọrịa anaghị achọ iwepụ ya mgbe ha na-eyi ihe nchebe n'úkwù, na-eche na iji ogologo oge mee ihe ga-akwado n'úkwù ma ghara ịtụ egwu imebi ọkpụkpụ lumbar na uru ahụ ọzọ. N'ezie, a na-eji nkwado úkwù naanị n'oge nnukwu mgbu nke azụ azụ dị ala, na iyi ya mgbe ọ na-adịghị egbu mgbu nwere ike ime ka atrophy n'úkwù ghara imebi ya.

Ekwesịrị ikpebi oge nke mkpuchi mkpuchi n'úkwù dị ka mgbu azụ si dị, n'ozuzu izu 3 ruo 6 kwesịrị ekwesị, na oge iji ogologo oge ekwesịghị gafere ọnwa 3. Nke a bụ n'ihi na n'oge mmalite, mmetụta nchebe nke onye na-echebe n'úkwù nwere ike izu ike na uru ahụ dị n'úkwù, na-ebelata spasm muscle, na-akwalite mgbasa ọbara, na ịkwado mgbake nke ọrịa ahụ. Mana nchebe ya na-agafe agafe ma dị irè n'ime obere oge. Ọ bụrụ na ị na-eji nkwado úkwù ogologo oge, ọ ga-ebelata ohere nke mgbatị ahụ dị n'úkwù ma belata nguzobe ike n'úkwù. Anụ ahụ psoas ga-amalite nwayọọ nwayọọ nwayọọ, nke ga-eme ka mmerụ ahụ ọhụrụ pụta.