Mkpa ikpere ikpere

Ikpere ikpere na-ezo aka na ihe eji echebe ikpere ndị mmadụ. O nwere ọrụ nke nchedo egwuregwu, nchebe oyi na ikpo ọkụ, yana nkwonkwo nkwonkwo. E kewara ya n'ikpere ikpere egwuregwu na ikpere ikpere ahụike. Okwesiri maka ndi na-eme egwuregwu, ndi okenye na ndi okenye, na ndi oria nwere oria ikpere.
Na egwuregwu nke oge a, iji ikpere ikpere bụ ihe sara mbara nke ukwuu. Ikpere abughi nani ihe di oke egwu n'egwuregwu, kamakwa obu ihe na-adighi ike ma merie aru. Ọ na-ewutekwa ya nke ukwuu mgbe ọ merụrụ ahụ ma nwayọ nwayọ ịgbake. Fọdụ ndị mmadụ nwedịrị ike ịnweta ụfụ mgbu na mmiri ozuzo na igwe ojii.
O nwere ike belata ma zere mmerụ ahụ ruo n'ókè ụfọdụ, ọ nwekwara ike igbochi oyi mgbe ejiri ya n'oge oyi.

Adabara ndị agadi
Nnyocha egosiwo na naanị ịga ije n'elu ala dị larịị, ikpere na-ebu nrụgide ugboro 3-5 karịa ịdị arọ gị. Maka ndị agadi buru oke ibu na oke ibu, ikpere ha ga-akụda.
Adgba akwa ikpere bụ ụzọ dị mfe ma dị irè maka ndị agadi iji chebe nkwonkwo ikpere ha, karịsịa maka ndị agadi nwere nchịkọta anụ ahụ dị elu karịa 24, ya bụ, ibu (kilogram kewara site na elu nke square mita 2). Dị ka ihe atụ, otu agadi nwoke nke dị mita 1.55 n’ogologo ma dịrị kilogram 65 n’arọ nwere ọ̀tụ̀tụ̀ dị n’ahụ́ nke 27, nke doro anya na o buru ibu. Onye agadi dị otú ahụ kwesịrị iyi akwa ikpere.
Nkwonkwo ikpere bụ ebe ọkpụkpụ ụkwụ na elu ụkwụ na-ezute, na meniscus n'etiti na patella n'ihu. Ọkpụkpụ anụ ahụ na-agbatị patella site na ọkpụkpụ anụ ahụ, kwụsịtụrụ tupu nkwụsị nke ọkpụkpụ ụkwụ, ma na-amị amị.
Na ndụ nkịtị, n'ihi na ndị agha ndị ọzọ anaghị emetụta ya ma ọ naghị emega ahụ nke ọma, patella nke ndị agadi ka nwere ike ịgagharị na obere ikpere na ikpere. Otú ọ dị, patella nke ndị agadi na-eto ngwa ngwa. Ozugbo etinyere ike ahụ n'ụzọ na-ezighi ezi, ikpere ikpere bụ "ngwá agha dị ike" iji chebe patella nke ndị agadi ka ọ ghara ịhapụ ọnọdụ mbụ. Ọ bụrụ na nkwonkwo ikpere merụrụ ahụ ma ọ bụ ọrịa emee, iji ikpere ikpere nwere ike belata mgbatị ikpere ma nyere aka apata ụkwụ na nwa ehi ka ha nwee usoro kwụ ọtọ, si otú a na-echebe ikpere ikpere site na ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Na mgbakwunye na ichebe nkwonkwo ikpere, ikpere ikpere nwekwara ezigbo njigide mmetụ ọkụ. Maka ndị agadi na-akawanye njọ kwa ụbọchị, ọ bụghị nanị na ha nwere ike igbochi oyi, kamakwa igbochi mmebi nke ụkwụ ochie oyi. Na mgbakwunye, imega ahụ ike na ike ahụ ike bụkwa ụzọ dị mkpa iji mee ka ikpere kwụsie ike. Karịsịa ịkwọ ụgbọ, ịnyịnya ígwè, wdg, bara ezigbo uru iji kpuchido ikpere. Na mgbakwunye, mgbe ị na-eji ihe mkpuchi ikpere, ọ kachasị mma iyi ha n'ime ogologo ọkpa.

Mmezi kwa ụbọchị
Biko tinye ya na ebe akọrọ na ventilated, attentionaa ntị na mmiri.
Ewebatala anyanwụ.
Mgbe ị na-eji ya, biko attentionaa ntị na ịdị ọcha
A machibidoro iwu ịgbanye na mmiri ruo ogologo oge. Enwere ike itinye mmiri dị na flannel na mmiri wee jiri nwayọ na-ete ya, a ga-eji nwayọ hichaa elu nke na-arụ ọrụ na mmiri dị ọcha.